La routine del sonno dovrebbe essere cosi:

Non lasciare il cellulare nella stanza in cui dormi perchè l'esposizione alle onde elettromagnetiche 5G etc disturbano il sonno. Tieni il telefono in un altra stanza mentre dormi perchè non ne hai bisogno. Il Wi-Fi cosi come televisione o pc è meglio non averli nella stanza dove si riposa. Se hai una stanza stile 1900 non sei all'antica ma sei intelligente. Inoltre le radiazioni Bluetooth non ionizzanti, sono molto vicine alla testa all’interno del padiglione auricolare che la gente porta sempre nelle orecchie non sapendo che quell'aggeggio gli frigge il cervello, inoltre raddoppio di radiazioni perché il dispositivo è un telefono cellulare, che curiosamente il luogo più comune per averlo e nella tasca dei pantaloni. Riassumendo, radiazioni nei pantaloni (dispositivo mobile-cellulare) all’interno del padiglione auricolare, quindi raddoppiano le radiazioni, gli effetti sono biologici non termici. Cio che è in evidenza e che le radiazioni non ionizzanti, producono un aumento di malattie. Le cuffie Wireless sono progettate per essere posizionate direttamente nell’orecchio, quindi accanto alla testa e la gente le tiene ore e ore. Questo aumenta il tempo di contatto radiazioni EMF ed il tessuto cerebrale con molte eventuali situazioni come ad esempio: stress cellulare, rischi di malattie, aumento dei radicali liberi nocivi, cambiamenti strutturali e funzionali del sistema riproduttivo, disturbi neurologici e molto altro. Attenzione agli accessori che utilizzate voi e principalmente almeno evitateli per i bambini. Ricorda che molte delle armi di distruzione di massa sono tenute vicine alla gente.